Правила красоты

Для PuraVida Bio секрет, который питает вашу красоту - это образ жизни, основанный на нескольких простых правилах. Следуйте нашим предложениям и регулярно используйте наши продукты и вы будете полны жизненной энергией и становится красивее день ото дня!

01. Пейте много воды

Чтобы сохранить свое тело здоровым и постоянно гидратированным, специалисты советуют пить не менее 1 литра воды в день!

02. Проводите больше время на свежем воздухе

Солнечный свет естественным образом увеличивает выработку витамина D и благоприятствует регенерации клеток, помогая уменьшить стресс и укрепить костную
структуру.

03. Защита кожи от солнца

Длительное воздействие солнечного света без какой-либо защиты вызывает преждевременное старение (фотостарение). 

04. Очищение - это красота

Хотите избавиться от токсинов, накопленных в течение года? Добавьте в свой рацион, желательно весной и осенью, травяные чаи и...

05. Больше двигайтесь

Даже короткая прогулка в 30 минут, 3 раза в неделю может иметь большое значение для вашего тела, важно двигаться: бег, быстрая ходьба, спорт в целом и если
вам нравится... идите танцевать!

06. Больше улыбайтесь

Улыбка производит эндорфины и активирует до 11 мышц на лице: вот отличный способ тонизировать кожу!

07. Спите, и вы будете красивы

Ночью клетки кожи естественным образом регенерируют себя и кремы усваиваются глубже!

08. Используйте каждое из ваших пяти чувств

Каждое из ваших пяти чувств является союзником красоты, если вы ищете настоящее физическое и психическое благополучие...

09. Превратите принятие ванны в ритуал красоты

Как только вы проснетесь, или перед сном, после занятий спортом: никогда не отказывайтесь от ...

10. Питайте свою красоту также изнутри

Мы то, что мы едим, достаточно просто изменить рацион... и вы увидите результаты также на вашем лице!

11. Берегите себя

Делайте массаж не реже одного раза в неделю! Требуется всего 25 минут ручного массажа, чтобы...