Правила красоты

02. Проводите больше время на свежем воздухе

Солнечный свет естественным образом увеличивает выработку витамина D и благоприятствует регенерации клеток, помогая уменьшить стресс и укрепить костную структуру.

Витамин D активируется воздействием солнечного света и помогает фиксировать кальций в костях. Большинство людей производят его в достаточном количестве в результате короткого солнечного воздействия, но небольшое количество можно извлечь и из продуктов: увеличить потребление зеленых листовых овощей, миндаля и семян!

Хотите глубоко очистить кожу лица, удалив макияж и другие примеси, вызванные внешними загрязнителями? Используйте каждый день очищающее молочко PuraVida Bio! Чтобы завершить ежедневную очистку кожи, также используйте активный тонер PuraVida Bio и любой крем для лица PuraVida Bio по вашему выбору.