Правила красоты

10. Питайте свою красоту также изнутри

Мы то, что мы едим, достаточно просто изменить рацион и вы увидите результаты на вашем лице!

Вам не нужно соблюдать строгую диету, чтобы чувствовать себя и видеть себя красивее, нужно просто включать в рацион разнообразную и сбалансированную пищу, избегать срывов, и отдавать предпочтение органической пище, когда это возможно. Выбирайте продукты, богатые клетчаткой (фрукты, овощи, бобовые, цельные зерна) с низким гликемическим индексом (ГИ), и избегайте кислых продуктов. Ограничьте потребление животного белка (предпочитая рыбу мясу), потому что каждое питательное вещество может быть предоставлено вашему организму растениями. Не забывайте жевать хорошо и долго и не пропускайте приемы пищи.

Хотите улучшить свой рацион и ваш физический вид, борясь изнутри с окислительным стрессом и естественно сбалансировать потребление жиров и витаминов? Вы скоро обнаружите, что вы можете питать свою красоту как внутри, так и снаружи, со средствами PuraVida Bio!